Straipsniai su žyma "streso-valdymas"

2025 m. spalio 31 d.

Kaip Dirbtinis Intelektas (AI) Padeda Kasdieninei Meditacijai: Praktiniai Patarimai ir Įrankiai

Sužinokite, kaip dirbtinis intelektas (AI) palengvina kasdienę meditaciją: personalizuoti planai, streso stebėjimas ir interaktyvūs vadovai. Praktiniai patarimai pradedantiesiems siekiantiems vidinės ramybės.

2025 m. spalio 31 d.

AI sveikatos stebėjimui: Praktiniai būdai kasdieninei gerovei palaikyti

Sužinokite, kaip naudoti AI sveikatos stebėjimui: nuo išmaniųjų laikrodžių iki programėlių. Praktiniai patarimai, privalumai ir ateities perspektyvos kasdieninei gerovei palaikyti.

2025 m. gruodžio 3 d.

Kaip dirbtinis intelektas padeda meditacijai ir giliam atsipalaidavimui

Sužinokite, kaip dirbtinis intelektas padeda meditacijai, stresui mažinti ir giliam atsipalaidavimui. DI meditacijų programėlės, garsovaizdžiai, biofeedback ir praktiniai patarimai.

2025 m. gruodžio 3 d.

Mašininis mokymasis kvėpavimo pratimams: technologijų revoliucija geresnei savijautai

Sužinokite, kaip mašininis mokymasis revoliucionizuoja kvėpavimo pratimus: personalizuoti protokolai stresui mažinti, astmos valdymui ir miego gerinimui. Technologijos, naudos, patarimai.

2025 m. gruodžio 6 d.

Sveikatos stebėjimas per ausines: kaip ausinės tampa asmeniniais sveikatos asistentais

Sužinokite, kaip šiuolaikinės ausinės gali stebėti širdies ritmą, miegą, stresą ir fizinį aktyvumą. Išmaniosios ausinės – naujas žingsnis asmeninės sveikatos stebėjime.